ブログ始めます!

雑談

皆さんはじめまして!とーこーです.
ブログというものを10年以上ぶりに書くので,非常に緊張しています…笑

ブログのコンセプト

私 とーこーは,「非アルコール性脂肪肝(NASH)」の疑いでとてもダイエットをしないといけない状況にあります….
それに伴い,
・外出する頻度を上げる
・食事を量より質に変える

の2つを達成すべく,努力している最中です!

消費カロリーを増やし,摂取カロリーを減らすように,
外出するきっかけとして「旅行」,食事内容を変えるきっかけとして「お取り寄せ」をしていきます!
その様子を報告していくのが,このブログのコンセプトです…!

コロナ禍でさすがに旅行をガッツリというわけにもいかないので,
緊急事態宣言中は我慢してお取り寄せに絞るなどしていきます.

少しずつアップしていければと思いますので,皆さんどうぞよろしくお願いします!

自己紹介

名前:とーこー
年齢:30歳
最高体重:95kg
現在の体重:89kg
趣味:麻雀
好きな食べ物:フォアグラ,串カツ

95kgあった頃の後ろ姿です.お腹のラインが見えなければ,何とかごまかせていると思っていた頃です.

「麻雀をしているときは,脳で糖を消費している!実質ダイエットのようなもの!」
「仕事が忙しいから,食べられるときに食べないと!」

そんなことを言っているうちに,気がつくと社会人になって20kg増….
職場の健康診断で,受診日にすぐ「肝機能に関して,明らかに異常値を認めているので,病院に行ってください」と電話を受けるレベルで脂肪肝(疑い)になってしまいました….

ジムで運動量を増やし,食事の量を少なくするなどしているのですが,
仕事と並行して行うのがなかなかストレスで,何かいいきっかけがないかなと思っています.

カロリー控えめでおいしいお取り寄せがあれば,ぜひ教えていただけるとうれしいです.
実際にお取り寄せして,ブログで紹介していければと思います!

YouTubeもやってます!

旅行の様子や,お取り寄せ料理の紹介など,
少しずつYouTubeでも紹介していければと思っています.

特に旅行については,
「動画にしないと伝わりにくい雰囲気」
「ブログでないと情報がまとまらない細かな部分」

の両方があると思います.

それもあって,ブログとYouTubeをどんどん併用していこうと思っているので,
皆さん応援のほど何卒よろしくお願いします!

↓星のや富士 イメージクリップ

【星のや富士/Hoshinoya Fuji】1泊の雰囲気を徹底公開![vol.2 イメージクリップ]

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